Programa Transforma 21

21 dias para transformar corpo, mente e hábitos.

O Transforma 21 é o programa mais completo da Dona Linda Fit. Criado para quem quer emagrecer com saúde, desinchar, ganhar mais energia e reeducar o paladar, ele combina diferentes fases alimentares que trabalham juntas para oferecer resultados reais e duradouros.

São 21 dias de refeições ultracongeladas, práticas e 100% naturais, pensadas por especialistas em nutrição funcional para te acompanhar em cada etapa da sua transformação.

• Cinco refeições diárias: café da manhã, lanche matinal, almoço, café da tarde e jantar;
• Você recebe um total 105 refeições.   

Como funciona o Transforma 21:

🔄 Fase 1 – Detox Líquido (3 dias): sopas e caldos nutritivos para limpar o organismo, reduzir o inchaço e preparar seu corpo para as próximas etapas.
🥗 Fase 2 – Low Carb (4 dias): refeições sólidas com baixo carboidrato, ideais para acelerar o metabolismo e promover queima de gordura.
🍽️ Fase 3 – Dieta Normal (7 dias): refeições equilibradas com todos os grupos alimentares, para fortalecer o organismo e manter a saciedade com leveza.
🥗 Fase 4 – Low Carb (4 dias): novo estímulo para queima de gordura e manutenção dos resultados.
🔄 Fase 5 – Detox Líquido (3 dias): encerramento com leveza, desintoxicação e foco renovado.

Benefícios do Transforma 21:
✔ Redução de peso e medidas com segurança
✔ Desinchaço, digestão mais leve e melhora da disposição
✔ Reeducação alimentar e controle da compulsão
✔ Praticidade total: é só aquecer e consumir
✔ Ingredientes selecionados, sem conservantes artificiais

Praticidade

• Refeições prontas em menos de 5 minutos
• Entregas SEMANAIS programadas na sua casa
• Mais espaço em seu freezer, comida fresca na sua mesa.

💚 Resultados reais, rotina leve e sabor que surpreende.
Transforme sua alimentação e seu estilo de vida com o plano mais completo da Dona Linda Fit.